お久しぶりです。 まぁ・・・タイトルの通りなのですが、厳密に言うならば「なりました」は正しくなくて、「うつ病である、と医師の診断を受けました」が正式なのかな。 ここ数年、頭痛や睡眠障害（なかなか眠れない、眠りが浅い、睡眠時間が極端に短い）、気分が落ち込むことが10年弱続いておりまして、数年前、思い切ってメンタルクリ...